Nutricion Infantil

OBESIDAD INFANTIL. PROGRAMA “NIÑ@S EN MOVIMIENTO”.

Los tratamientos para la obesidad infantil más exitosos, son los que combinan:

• Educación nutricional.
• Actividad física. 
• Emocionalidad

Todo dentro de un marco de modificación de conducta y dando una especial atención a la familia, ya que será el principal apoyo del niño.

¡Niñ@s en movimiento! Intenta mejorar la emocionalidad del niñ@.

Promueve una alimentación normocalórica y equilibrada así como estilos de vida  saludables en combinación con los principios de la terapia cognitivo-conductual, rechazando la prescripción de una dieta estricta.

¡¡MANTENER EL PESO Y CRECER ES IGUAL A PERDER PESO¡¡

Objetivo principal del programa:

Ofrecer un programa de tratamiento holístico para la  obesidad infantil que implique cambios nutricionales, emocionales y estilos de vida del niñ@ y de su entorno familiar.

Objetivos dirigidos a los pacientes:

1) Ofrecer conceptos básicos de nutrición y alimentación.

2) Promover la actividad física.

3) Impulsar conductas asertivas. 

4) Aumentar o mantener en el niño la autoestima.

5) Prevenir complicaciones médicas relacionadas con la obesidad.

6) Normalizar del índice de masa corporal.

Objectivos dirigidos a padres y/o familiares del paciente:

1)    Concienciar sobre la problemática del niño.

2) Concienciar a la familia, principalmente a los involucrados en la alimentación del paciente (padres, abuelos u otros), de la necesidad de su participación activa en el tratamiento para el éxito de éste.

3)  Promover a nivel familiar una alimentación normocalórica y equilibrada, actividad física, estilos vida saludables y una adecuada emocionalidad mediante la mejora de la autoestima, la expresión de los sentimientos y la comunicación intrafamiliar.

4) Enseñar a los familiares la manera de acompañar al niño en su tratamiento y a la resolución de problemas, a través de pautas conductuales de acuerdo a la etapa evolutiva del niño.

Pacientes y método:

·                 Niñ@s prepuberales con sobrepeso u obesidad exógena de 7 a 14 años de edad y sus padres.

·                 Formato grupal de 1,30h cada sesión.

·                 Formación teórica y práctica (familia y niños).

·                 Carácter participativo e interactivo.

·                 13 Semanas de duración, en sesiones de una hora y media semanal.

·                 Una vez finalizado el programa se hace un seguimiento a l@s pacientes y sus familiares, después de 1 mes, 3 meses, 6 meses, 1 año.                 

Metodología del programa:

·                 Utiliza técnicas cognitivo-conductuales y afectivas

·                 Trabaja con temas relacionados con su salud como: Alimentación, publicidad engañosa, autocontrol, imagen corporal, comunicación, resolución de conflictos, asertividad, derechos personales, autoestima, relajación y actividad  e inactividad física (horas de televisión y juegos de ordenador).

·                 Posibilita un espacio en el que los niñ@s puedan analizar y expresar sus emociones en relación  con el tema del sobrepeso, la obesidad y sus consecuencias.

Objetivo general:

Valorar el estado nutricional y rasgos psicológicos antes y después del programa para el tratamiento integral de la obesidad infantil.

Objetivos específicos:

·          Programa diseñado para aprender buenos hábitos con la comida habitual, trabajando cada parte del día (desayuno, media mañana, comida, merienda, cena,…), alimentos más sanos, trucos dietéticos,…

·          Moverte de una forma muy divertida con ejercicios fáciles y dinámicos antes y después de cada sesión.

·          Trabajar la parte emocional para que la sociabilidad del niñ@ sea positiva en su crecimiento y desarrollo.

·          Trabajar con los padres la elaboracion de la comida, interaccion con sus hijos, tarbajar con sus hijos. y así participar de forma activa en la educación de sus hijos y en los lazos afectivos aumentando o manteniendo su autoestima.

¡¡¡APRENDE A COMER, A MOVERTE DE UNA FORMA MUY DIVERTIDA Y A SER FELIZ¡¡¡